Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Erkek El Bakımı

Blog, Erkek El Bakımı 19 Kasım 2016

Erkek el bakımı geçmişte yan yana kullanılmayan uygulama olup el bakımı olarak sadece el yıkama ve tırnak kesme görülürdü. Fakat günümüzde el bakım uygulamalarının önemi anlaşılarak daha çok erkeğin bu bakıma ihtiyaç duymasına sebep oldu. Birçok erkek berberinde de manikür ve pedikür uygulamaları da artık yapılabiliyor. Fakat el bakımını evde yapmak isteye erkekler öncelikle gerekli olan malzemelere sahip olduktan sonra oldukça kolaydır.

Evde El Bakımı Nasıl Yapılır?

Erkek el bakımı uygulaması için öncelikle doğru tırnak kesimini bilmek gerekir. Bunun yanı sıra sertleşen tırnak etinin de düzgünce alınması gerekiyor. Tırnak etinin kesiminde etin öncelikle yumuşatılması ve bunun sonunda etin alınması uygundur. Tırnak etin yumuşatılması için ılık suda ellerin bir süre bekletilmesi uygun olur. Bu suyun içine arzu edilir ise birkaç damla kokulu yağ da eklenebilir. Tırnak etlerinin alınmasının ardından ellere nemlendirici sürülmesi önerilir. Haftada bir kez mutlaka tırnak bakımı yapılmalıdır. Tırnak içleri ve kenar kısımları da düzeltilip temizlenmesi gerekiyor.

El Bakımında Masajın Etkisi

Haftada en az bir kez el masaj yapılmalı böylelikle daha sağlıklı bir ele sahip olabilirsiniz. Ele yapılan masaj avuç içerisinde bulunan damarların parmaklara giden kanalları açarak elde dolaşan kanın daha orantılı gitmesini sağladığı için elinizde bulunan kaslarda oldukça sağlıklı bir şekilde çalışır ve böylece eliniz daha sağlıklı olur. Bu uygulamayı bir çok masaj salonunda yapmanız mümkün.

 

380 total views, 1 today

  

  • Ergenlik Masajı

    Tarafından de 27 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Ergenlik Masajı Günümüzde tüm sporcuların ve günlük hayatın stresinden uzaklaşmak isteyenlerin vazgeçilmez rejenerasyon ilacı olan masaj, vücudun tüm işlevlerini etkinleştiren ve rahatlatan bir fonksiyona sahiptir. Masaj metabolizmanın hızlanmasına ve fiziksel etkinliklerin artmasına yardımcı olduğu gibi kan dolaşımını hızlandırır ve vücudun kendini yenilemesini sağlar. Kan dolaşımı hızlanan ve kendini yenilene vücudun bağışıklık sistemi de güçlenir ve […]

  • Boyun Tutulma Masajları Nasıl Yapılmalı

    Tarafından de 21 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Boyun Tutulma Masajları Nasıl Yapılmalı Boyun ağrıları günümüzde birçok kişi tarafından yaşanmaktadır. Bazen klimalardan bazen günlük koşuşturmaların arasında bazen ise yanlış yastık ile uyumaktan zaman zaman boyun tutulmaları yaşanmaktadır. Bilgisayar kullanan kişiler ya da tezgah başında çalışan kişiler klimanın çok fazla çalışması ile zaman zaman boyun tutulmaları ile karşılaşmaktadır. Boyun tutulma masajları ile de kişi […]

  • Sporculara Özel Performans Masajı

    Tarafından de 30 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Sporculara Özel Performans Masajı Spor, hayatın büyük bir kısmını etkileyen en önemli yaşam etkenlerinden biridir. Bu bağlamda spor yaparken performansın da son derece önemli olduğunu söylemek mümkündür. Özellikle de beslenme konusunda ve düzenli uyku konusunda, uzmanların sürekli olarak bazı uyarılarda bulunduğunu biliyoruz. Bunun yanı sıra spor yaptıktan sonra ya da yapmadan önce, performansı artırmak için […]

  • İstanbul'da Masaj Salonu

    Tarafından de 7 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    İstanbul’da Masaj Salonu Toplardamarların etkinliğini arttıran, kasların esnemesini sağlayan, kan dolaşımını hızlandıran mükemmel bir tedavi yöntemi olan masaj, modern insanın günlük hayatın stresinden arınmasına da etki ediyor. Binlerce yıllık bir tarihten günümüze aktarılan en evrensel rahatlama ve bioterapi yöntemi olan masaj, fiziksel rahatlamanın yanı sıra ruhsal rahatlamada da sağlıyor. Osmanlı’da hamamlarda tellaklar tarafından yapılan masaj günümüzde […]

  • Atletizm Masajı

    Tarafından de 6 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    Atletizm Masajı Atletler ve de sporcular için uygulanmakta olan masaj biçimi atletizm masajı, doğru uygulamalar ile oldukça olumlu sonuçlar vermektedir. Bu ve diğer tüm masajlar aslında biraz risk taşımaktadır. Sonuç olarak kaslar ve eklemler ile temasta bulunulmaktadır. Bu sebepten dolayı herhangi bir masaj işlemi yapmayı düşünenler bu konuda biraz da olsa bilgi sahibi olmalıdırlar ya […]