Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Ergenlik Masajı

Blog 27 Haziran 2017

Ergenlik Masajı

Günümüzde tüm sporcuların ve günlük hayatın stresinden uzaklaşmak isteyenlerin vazgeçilmez rejenerasyon ilacı olan masaj, vücudun tüm işlevlerini etkinleştiren ve rahatlatan bir fonksiyona sahiptir. Masaj metabolizmanın hızlanmasına ve fiziksel etkinliklerin artmasına yardımcı olduğu gibi kan dolaşımını hızlandırır ve vücudun kendini yenilemesini sağlar. Kan dolaşımı hızlanan ve kendini yenilene vücudun bağışıklık sistemi de güçlenir ve bünye hastalıklara karşı daha dirençli bir hale gelir. Gelişim çağında olan kişiler için ergenlik masajı önemli bir fonksiyona sahiptir. Gelişen ve büyüyen kasların etkinliğinin artmasına ve bireyin hem fiziki hem de ruhsal açıdan gelişim göstermesine etki eder.

Masajın Faydaları

Masaj vücuttaki tüm kas dokularına iyi geldiği gibi; baş, boyun, sırt, bel, siyatik, romatizma ve fiziksel aktiviteye bağlı oluşan ağrıların giderilmesine yardımcı olur. Bu bölgelerdeki dokuları gevşetip esnettiği gibi kan dolaşımını da hızlandırır. Biriken laktik asitin dağılması insandaki sinir ve stresi de yok eder. Başlı başına stresin dağılması dahi vücudu pek çok hastalıktan koruyan bir etmenken, kasların etkinliğinin artması ve kan dolaşımının hızlanması da bunu güçlendiren bir faktör haline gelir. Ergenlik masajı genç yaştaki insanların bunalım ve depresif etkilerini azaltır. Özellikle gelişim çağındaki bireylere uygulanan ergenlik masajı kişideki olumsuz ruh halinin dağılmasına da yardımcı olur. Çünkü fizik ile ruh insanda birbiriyle sürekli etkileşim halindedir. Sağlıklı bir bünye depresiflikten de uzaklaşır.

Cilt Sağlığı İçin Birebir

İyi ve düzenli yapılan masaj tüm kas dokularına iyi geldiği gibi, cildimizi de olumlu etkiler. Kan dolaşımı hızlanan metabolizmada yenilenme daha çabuk gerçekleşir. Bu vücuttaki tüm organları olduğu gibi cildimize de olumlu etkiler. Yenilenen cilt daha parlak, canlı ve sağlıklı bir görünüme kavuşur. Ayrıca masajın kalp üzerinde de son derece olumlu etkileri vardır. Kan dolaşımının hızlanmasına bağlı olarak kalp de daha canlı ve etkin bir çalışma içine girer. Bu da insandaki kalp krizi riski ihtimalini ciddi derecede düşürür. Son yıllarda kalp krizine bağlı ölümlerin ne kadar çok yaşandığı düşünüldüğünde masajın bu konudaki önemli daha iyi kavranacaktır.

  • Ergenlik Masajı

    Tarafından de 27 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Ergenlik Masajı Günümüzde tüm sporcuların ve günlük hayatın stresinden uzaklaşmak isteyenlerin vazgeçilmez rejenerasyon ilacı olan masaj, vücudun tüm işlevlerini etkinleştiren ve rahatlatan bir fonksiyona sahiptir. Masaj metabolizmanın hızlanmasına ve fiziksel etkinliklerin artmasına yardımcı olduğu gibi kan dolaşımını hızlandırır ve vücudun kendini yenilemesini sağlar. Kan dolaşımı hızlanan ve kendini yenilene vücudun bağışıklık sistemi de güçlenir ve […]

  • Boyun Tutulma Masajları Nasıl Yapılmalı

    Tarafından de 21 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Boyun Tutulma Masajları Nasıl Yapılmalı Boyun ağrıları günümüzde birçok kişi tarafından yaşanmaktadır. Bazen klimalardan bazen günlük koşuşturmaların arasında bazen ise yanlış yastık ile uyumaktan zaman zaman boyun tutulmaları yaşanmaktadır. Bilgisayar kullanan kişiler ya da tezgah başında çalışan kişiler klimanın çok fazla çalışması ile zaman zaman boyun tutulmaları ile karşılaşmaktadır. Boyun tutulma masajları ile de kişi […]

  • Sporculara Özel Performans Masajı

    Tarafından de 30 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Sporculara Özel Performans Masajı Spor, hayatın büyük bir kısmını etkileyen en önemli yaşam etkenlerinden biridir. Bu bağlamda spor yaparken performansın da son derece önemli olduğunu söylemek mümkündür. Özellikle de beslenme konusunda ve düzenli uyku konusunda, uzmanların sürekli olarak bazı uyarılarda bulunduğunu biliyoruz. Bunun yanı sıra spor yaptıktan sonra ya da yapmadan önce, performansı artırmak için […]

  • İstanbul'da Masaj Salonu

    Tarafından de 7 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    İstanbul’da Masaj Salonu Toplardamarların etkinliğini arttıran, kasların esnemesini sağlayan, kan dolaşımını hızlandıran mükemmel bir tedavi yöntemi olan masaj, modern insanın günlük hayatın stresinden arınmasına da etki ediyor. Binlerce yıllık bir tarihten günümüze aktarılan en evrensel rahatlama ve bioterapi yöntemi olan masaj, fiziksel rahatlamanın yanı sıra ruhsal rahatlamada da sağlıyor. Osmanlı’da hamamlarda tellaklar tarafından yapılan masaj günümüzde […]

  • Atletizm Masajı

    Tarafından de 6 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    Atletizm Masajı Atletler ve de sporcular için uygulanmakta olan masaj biçimi atletizm masajı, doğru uygulamalar ile oldukça olumlu sonuçlar vermektedir. Bu ve diğer tüm masajlar aslında biraz risk taşımaktadır. Sonuç olarak kaslar ve eklemler ile temasta bulunulmaktadır. Bu sebepten dolayı herhangi bir masaj işlemi yapmayı düşünenler bu konuda biraz da olsa bilgi sahibi olmalıdırlar ya […]